指导意见：你好，在怀孕前3个月是胎儿发育的关键时期，最好不要服用药物，不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，像山楂，螃蟹等容易导致滑胎的食物不要吃。
现在就可以服用叶酸片，孕前3个月内禁止有性生活，定期到医院做孕检，多吃含蛋白及维生素高的食物。
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