问题分析:你好,橘子,橙子含有丰富的维生素C,纤维等,怀孕期适度吃些水果有助补充营养,润滑肠道,保持大便通畅等。
但是不管吃什么都有个度,过量吃不但起不到补充作用,还有可能引起腹泻等。意见建议:建议怀孕晚期适度吃些橘子,橙子等对怀孕和健康影响不大,不要吃过多。
注意均衡营养,定期产检。
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