乙状结肠息肉指乙状结肠黏膜表面向肠腔隆起蹭。便后有鲜血或暗红色血液染于大便之外，直肠息肉偶伴有息肉脱出。可以选择紫川堂紫川膏，还有比如晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。
另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。
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