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低血压和低血糖怎么调理

这两天我感觉自己的身体特别虚弱，上班的时候感觉自己头晕晕的，起来会眼睛发黑，如果一顿三餐不按时吃饭，也会低血糖，会有发晕的感觉，低血压和低血糖怎么调理？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

低血压和低血糖需要通过饮食生活调理进行调理，改善症状。饮食以清淡营养为主，高蛋白，高维生素，高纤维素，高热量、高糖饮食。
多吃新鲜的水果和蔬菜。避免进食生冷油腻刺激性食物。另外在日常生活中适当的进行体育锻炼，以增强机体抵抗力和免疫力。

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