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孕晚期老爱胡思乱想怎么办

我现在进入了孕晚期，肚子越来越大，我却越来越惶恐，经常胡思乱想，总觉得胎动强度减弱，担心宝宝出事，晚上睡觉我也担心自己会不经意地翻身使羊水破裂，就是胡思乱想怎么办？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

放轻松，要知道担心是一天，不担心也是一天，为什么不让自己轻轻松松无忧无虑的过完这一天呢，惶恐的时候做一下深呼吸，会使整体放松的。

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