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患者提问

我是一名高中生,睡觉时总是会做

我是一名高中生,睡觉时总是会做一些乱七八糟的梦,而且常常睡觉时半睡半醒的感觉,第二天完全没精力上课。
提问时间:2020-04-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你描述的以上这些情况考虑应该是压力过大导致的植物神经功能紊乱。建议你要放松心情,平和心态,调整情绪。可以口服谷维素调整睡眠。

    睡前可以喝一杯牛奶,也可以有助改善睡眠

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