病情分析： 看有没有什么基础疾病（如心血管、肺部疾病、贫血等），如果没有，平时是否是缺乏锻炼，如果有则应该加强锻炼，增强心脏的耐受力，如果有以上的基础疾病，应该治疗好那些基础疾病，症状才能缓解。
平日要保持愉悦的心情。愿身体健康。
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