产后腰部以下沉重

病情分析： 生产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症。

为了治疗产后因受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，意见建议：如产后头痛、腰背痛、脚后跟痛，膝盖酸痛，全身关节痛、肌肉酸团，麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症意见建议：可以做中医中药的热敷。

平时注意保暖。