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容易紧张，手抖，焦虑

容易紧张，手抖，焦虑有时候人多吃饭的时候容易紧张，一紧张夹菜的手就会抖，老感觉有人在盯着我夹菜的手导致越来越紧张，而且尿液偏黄。但一个人吃饭或者跟很熟的人在一起就没有这种感觉，有时候还会感觉莫名的焦虑。男，20岁。此症状持续3个月左右

提问时间：2020-04-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

容易紧张，手抖，焦虑有时候人多吃饭的时候容易紧张，一紧张夹菜的手就会抖，有时候还会感觉莫名的焦虑，3个月左右，运动后手发抖是正常的跟个人体质有关，根据你的描述可能跟精神状态有关。
若你是运动紧张后手抖无大碍，若这种症状频繁发作，且经常焦虑建议去精神科就医

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