哺乳期可以吃巧克力吗？

在哺乳期吃少量的巧克力是没有问题的，不会对宝宝有什么影响，但如果过度的摄入巧克力，巧克力所含有的可可碱就会渗入母乳，被婴儿吸收，并且会在婴儿的体内积累，会损伤婴儿的神经系统和心脏，使婴儿的肌肉松弛，消化不良，睡眠不稳哭闹不停，影响到孩子的发育，建议在哺乳期内的母亲，平日要多摄入一些蔬菜，和一些新鲜的水果，从而使宝宝有一个健康的身体。