您这次疼是上腹正中间疼还是右上腹疼痛啊？如果是上腹部中间疼痛考虑胃炎导致的，建议可以吃点奥美拉唑，如果是胆囊炎导致的疼痛，建议吃点消炎药。
最近饮食上注意避免辛辣刺激的食物，饮食规律，如果不见效建议去医院就诊，祝早日康复
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