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腰椎骨质增生能做仰卧起坐吗

我以前是很喜欢做仰卧起坐来锻炼身体的后来我的腰就开始痛死了躺着也痛得非常厉害啊我在怀疑是不是我的仰卧起坐很久没做了我现在想做可是伸直腰又比较痛啊

提问时间：2020-05-17

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

我以前是很喜欢做仰卧起坐来锻炼身体的后来我的腰就开始痛死了躺着也痛得非常厉害啊我在怀疑是不是我的仰卧起坐很久没做了想问腰椎骨质增生能做仰卧起坐吗。
你好只要不痛适当运动没关系的不过既然有骨刺说明还是有问题的应尽早治疗

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