平躺着喉咙就觉得有压迫感

你好，这种情况可能是扁桃体肥大或者咽腔狭窄引起的，建议到耳鼻喉科检查一下。（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；

（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。

希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！