膝盖咯吱响是怎么回事

膝盖有响声如果没有疼痛的现象就可能是缺钙，如果有膝盖疼痛就可能是膝关节炎了，建议这时一定应该引起注意了，一定要到医院做检查的，平常在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。