你好!从时间上看已到预产期,产前会出现出血、阵痛、小腹下坠感,你观察看看,肚子发硬也是期间正常的现象,你多吃点水果和蔬菜,以免便秘,多走动走动指导意见为了胎儿正常,建议注意生活的规律性,观察看看,不要有负担,要保持情绪的稳定,平时要注意卫生,避免感染细菌,避免吃冷刺激性的食物
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