每天生吃熟吃白萝卜好不好

病情分析： 你好，很高兴为你服务，萝卜在我国民间有“小人参”之美称，萝卜性平，味辛、甘，入脾、具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；

主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。每晚睡觉前吃30g萝卜，能消食化积，清热解毒。可延年益寿。

意见建议：萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。

萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。