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患者提问

一岁七个月的宝宝每天应该睡多长时间

我的宝宝每天白天和晚上睡觉最多12个小时左右,要么就是10个小时,我不知道是不是正常
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    10个小时偏少了一点,一岁多的宝宝每天应该睡1214个小时。一般晚上9点就应该上床,9点半应该睡着了,到第二天早上7点左右醒来,晚上应该保证10小时左右的睡眠,然后白天午睡2个小时左右,差不多就能够保证每天12小时以上的睡眠了。

    一定要保证宝宝的睡眠时间,因为宝宝睡眠的时候是生长素分泌最旺盛的时候,有利于宝宝生长,会睡的宝宝才长得好喔~

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