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神经性头痛导致失眠

我现在由于工作压力特别的大的精神高度紧张的我平时很爱喝酒的还爱吸烟的我现在就是晚上睡不着觉的总是翻来覆去的特别的难受的白天困的厉害的也没有精神的大约有半个月的时间了医生我最近总是失眠的头疼的是怎么引起的呢？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好心理因素紧张、抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠有学者研究了300例失眠患者其中85%的人存在着精神方面的障碍研究发现对许多失眠的人来说心理因素是导致失眠的主要因素而失眠又影响人的心理状态失眠使人精力不足精神萎靡注意力不集中情绪低沉.你好!我以前也失眠!造成失眠的原因很多精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠祝你降

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