怀孕快七个月了下身痛有什么方法

问题分析：你好，如果是耻骨联合出疼痛，可能会出现耻骨联合分离导致的，严重者疼痛会放射至腰部及大腿部，甚至在行走或上楼梯时发生牵拉痛。

耻骨联合分离通常于产后4~12周恢复，严重者一般需要6个月-2年痊愈。指导建议：耻骨联合分离导致的疼痛，睡觉时可取侧卧位，并放置枕头于两腿间。

在床上移动脚和臀部时，应该平行或对称的行动。尽量少走楼梯，以免将双脚分开。必要时在医生的指导下使用骨盆带束缚骨盆，增加骨盆承重能力，减轻疼痛症状。