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青少年女生掉头发应该怎么办

我的一个朋友是个爱漂亮的人，可最近可能是年纪增长的原因，头发掉了好多，她这几天的心情一直不怎么好，昨天身边的朋友说可以植发，他很想去试试，不知道可不可靠青少年掉头发是怎么办？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常人每天会掉100根头发。如果脱发超过100根头发，那么脱发引起的普通青少年可能主要与睡眠不足、气血不足和压力过大有关。
平时，应该多吃气血滋养的食物，注意休息，不要熬夜太晚，心理压力不要太大，要保证充足的营养摄入。

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