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为什么会缺锌

之前总是听说孩子容易缺锌,不知道成年人也容易缺锌,为什么会缺锌?
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    缺锌可能是由于饮食种类多余单一,或者挑食导致的,建议饮食均衡,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜蔬菜水果,多吃肉蛋鱼,忌辛辣食物。

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