慢性咽喉炎和轻微声带充血

慢性咽喉炎和轻微声带充血你好，我十四岁，三月初有一天晚上大声读书读的太多了，再加上那时候有感冒而且上嗓子的病毒，结果第二天嗓子就肿起来了，说不出来话。之后稍微好了点，但一个多月一直都没有恢复原来，唱歌高音上不去，看医生说慢性咽喉炎和声带充血，现在也过了一个月了，也还是没恢复。怎么办的呢。请问我是吃点药还是禁声，养着。