谷丙转氨酶56

病情分析： 你哈松，根据你的描述，你说的情况谷丙转氨酶56不是很高。意见建议：建议生活规律,饮食上可以多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,提高免疫力,平时多吃新鲜蔬菜和水果,增加各种维生素的含量；

尽量不食用油炸,腌制,油腻太大,辛辣带有刺激性的食品,以清淡食品为宜,最好不饮酒,不吸烟,不熬夜,减少肝脏负担。