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吃香蕉会发胖吗？

请问吃香蕉会不会发胖？

提问时间：2020-10-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃香蕉多可能会引起发胖的，香蕉含的热量比较高，里面含有大量的葡萄糖，如果患者进食香蕉每天超过100克，而且不容易活动，这种情况就会体内出现热量过剩的情况，所以会出现体重增高，并且需要密切监测血糖变化，以免出现吃香蕉引起的糖尿病等。

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