打鼾可不可以吃萝卜

打鼾可以吃萝卜。多吃水果(苹果，梨等，蔬菜(青菜、胡萝卜等，最好每天能吃一个鸡蛋，喝点牛奶，少吃红肉类，多吃鱼肉类。

禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物；注意休息，避免劳累过度。萝卜含有丰富的胡萝卜素及各种人体所必需的氨基酸、矿物质，可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。