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怎么有效的去预防患上鼻咽癌

颈部右侧淋巴有肿大，已经几年了，不是很大，右侧有耳塞症状。无感冒时，白天没有鼻塞情况。有时晚上睡觉时会有鼻塞，但侧卧方向不同，左右鼻塞轮换。（以前检查说有鼻炎，早上起床会不停打喷嚏，有鼻涕，平时没什么症状，鼻子前端有点肿大的感觉）无回吸性涕血，但是咽部一直有痰，咽不下去，又吐不出来（貌似又是慢性咽炎的症状）昨天吃了辛辣食物后，右侧淋巴肿大厉害。不知道这些是不是鼻咽癌的症状，去普通医院检查医生说咽部有点发炎。怎么有效的去预防患上鼻咽癌

提问时间：2020-01-27

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

1、想预防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境，都要注意保暖。
2.患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等等。
3、增强人体免疫力，可通跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎。

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