你好,脸上长斑和月经推迟考虑是内分泌失调的原因,是有一定的关系的,建议去医院检查性激素六项及B超,不要盲目用药,查到原因进行针对性治疗。
内分泌失调,一般注意多食新鲜的蔬菜水果,避免油腻食物过多的饮食,增加营养,规律作息,调整心态,合理安排平时的饮食起居。
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