你好，脂肪肝一般来说是长期的高脂饮食，缺乏运动，长期饮酒等原因引起的，有些跟遗传易感性有关。建议要多运动，多吃蔬菜水果，不要吃油腻食物，高蛋白食物也要少吃，以素菜为主，轻度的可以恢复正常。
不重视的话就会加重。
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