你好，根据你的情况来说，看见饭恶心考虑与消化不良有关，可出现上腹不适，嗳气，饱胀，恶心的症状。建议挂消化内科，明确诊断。
建议服用鸡内金，健胃消食片治疗。平时多注意饮食，以易消化食物为主，保持规律性，注意腹部保暖。
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