怎么有效护理和预防痘印痘坑？

问题分析：从你描述的情况看这个可能是这个痘印现象，这个一般是这个痤疮没有及时痊愈后引起的这个痘印现象、遗留下的暂时性的色素，一般会逐渐消退 不要担心。

意见建议：外用药物可用维生素E软膏或者喜疗妥软膏等,注意清淡饮食，避免和减少这个痤疮发作。外用这个天然型维生素E胶丸涂擦。