坐月子怎样才能长高点，吃点什么?注意点什么?

你好，如果骨垢线愈合的话，是不可以再长高的，坐月子易吃的东西：1“精”月子期间饮食宜清淡、少盐、忌油腻、忌生冷，所以食物制作一定要精细，比如鸡汤猪脚汤等最好将上面一层油撇去只喝清汤。

2“杂”产后要恢复体力，需要补充各种营养，所以米面、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等等一样都不能少，这样才能营养全面。3“稀”要多喝汤水粥类，这个大家都知道，有利于消化吸收和通乳。

4“软”月子期间饭菜尽量制作软和些，有利于脾胃功能的恢复和食物的消化吸收，而且咬硬的食物对产妇的牙齿也不好。