身上长好多红点，而且左右对称的，几乎是在身体左右差

病情分析： 怀疑是荨麻疹，一种过敏现象。你现在不要挠，勤换衣物，晾晒被褥远离阴冷潮湿环境意见建议：你好，适当使用一些抗过敏药物。

少食易过敏食物（海鲜野味、辛辣刺激等），但要保证营养注意锻炼，提高身体素质（但是不要剧烈运动，出汗着凉也会诱发）注意自我情绪调节，放松压力