病情分析：保持耳道清洁干燥，不要自行挖耳朵，可以让医生处理耳道；控制感染控制炎症，遵医用药，不用有肾毒性和耳毒性的药物 。
意见建议：多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物；适当锻炼身体预防感冒，保证充足睡眠；禁烟禁酒，同时减少使用耳机的频率，减少挤压。
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