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孕妇可以边吃饭边吃水果么

提问时间:2020-04-13
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,是不可以边吃饭边吃水果的,如吃了鱼、虾后不宜立即食用葡萄等酸性水果,由于鱼、虾等含有高卵白和钙等物质,与含有鞣酸的水果很快同食,轻易组成不轻易消化的物质,激发胃肠不适。

    意见建议:吃水果最好在饭后2~3小时或饭前1小时。若是吃了肠类熟制食品,再吃一些桔子、柠檬则有好处,由于熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂,而桔子等含有丰富的维生素C,可有用按捺亚硝酸钠的合成,有益人体健康。

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