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问患者提问

你好，我今年47岁，女，近半年来，不能进入深睡眠。

你好，我今年47岁，女，近半年来，不能进入深睡眠，晚上不管几点睡觉，早上4点就醒，是怎么回事？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：47岁，女，近半年来，不能进入深睡眠，晚上不管几点睡觉，早上4点就醒，是植物神经不稳定。无大碍。不在乎是最好的治疗。
意见建议：多做阳光下的文娱体育活动，多晒太阳，工作，学习有规律，会利于睡眠，精力充沛。偶然服用阿普唑仑片也无害。

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