身上起皮是怎么回事，该如何解决？

冬天天气干燥，这一时期新陈代谢又比较慢，如果长期缺水很容易出现肌肤问题，最常出现的原因就是摄水不足、皮肤护理不当、长期熬夜、经常使用碱性沐浴乳等。

但是根据你的描述来说，你身上起皮的原因和洗澡水过热有关系，所以下次你一定要注意洗澡水的温度要适量，同时还要多补水，不但是购买补水的护肤品，同时在饮食上也要吃清淡有营养的水果和蔬菜。