如果有性生活，可于同房14天后化验血hcg或于月经推迟10天以上化验尿早孕看是否怀孕。如果没有怀孕，月经推迟一周以上就是月经不调。
可以喝红糖姜水，用热水袋热敷腹部，缓解疼痛，忌食生冷硬和辛辣刺激性食物，保持外阴清洁，注意保暖，必要时就医。
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