脖子总是酸困是怎么回事

你这种情况应该是由于长时间的低头或者伏案工作导致的颈部肌肉韧带劳损或者痉挛引起的疼痛和不适的症状。指导意见你这种情况治疗你最好是可以通过按摩理疗热敷的方法进行治疗这样效果是比较明显的，以后注意避免在长时间的低头或者伏案工作了，睡觉的时候注意枕头不要太高尽量的控制在8厘米为宜。