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如何解肝毒

昨天家里发生了一些不愉快的事，我就又开始上火了，饭也吃不下，今天早上起来就发现脸上又长了很多的包，还都是红的大包，特别的难看，上厕所也不规律了。以前也是这样，一有点着急的事情，肝火就很大，脸上就总长包，可是有些时候不是说我自己心里想着不上火就能不上火的呀。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；
还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

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