落枕一天好的了吗

一般绕枕是由于晚上睡觉的时候姿势不良，导致颈部肌肉劳累，出现了肌肉痉挛引起的疼痛，这种疾病一般是可以好的，一般休息三五天左右，肌肉逐渐松弛下来就会好了，可以采取颈部热敷，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋的药物进行治疗，要适当进行颈部的功能锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果。