要保持心情的放松，良好的心态对病情是很有好处的，可以远离声音大的地方，也可以到医院进行一下咨询和检查。首先要到医院做听力检测，找出致病原因。
还要注意检查下最近服用的药物。间歇性耳聋可能是由于药物引起的。
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