11岁来月经正常吗？今天女儿给我说她来月经了，11岁来月经正常吗？

11岁来月经是正常的现象，一般月经大约从12岁到16岁开始。但是这月经也要根据个人身体的差异，有的会早一些，有的可能会晚一些，这都属于正常的现象，不要过于的担心，首先要放松心情，加强营养，多吃一些高蛋白，高营养的食物。

特别是在月经期间，不要吃生冷的食物，要注意局部的卫生，每天用温水清洗局部。内裤最好选择棉线宽松透气的内裤，多喝温开水。