浑身乏力，爱打盹

该症状多是由于气血亏虚导致的，多与长期的饮食营养摄入不足有关。建议查一下血液情况，明确病因后及时进行药物调理血液情况，最好配合中药进行调理，改善生活饮食，曾营养食物的摄入，适当活动，多喝水，多休息，避免熬夜等不良的生活习惯，忌食辛辣，生冷食物，可以配合中医按摩进行调理，常用的调理气血的中药为气血双补口服液，可以适当应用，最好看一下中医，应用中药饮片进行熬制汤药，效果较好。