28岁高血压不吃药行吗

你好，吃药没降下来的情况一般考虑同时又高血脂的，要同时降血脂的。一般建议服用长效的降压药，在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服。

要保持平缓的心态，避免不必要的激动，尽量参加一些力所能及的体育运动。避免含高胆固醇的食物少吃动物脂肪及内脏，多吃粗纤维食物，新鲜的蔬菜，水果。

饮食上要禁酒，低盐低脂饮食。