病情分析： 你好，坐月子第七天了是可以吃米饭的。饮食上要均衡，不食油炸、辛辣、生冷刺激性食物即可，其余青菜、水果、鸡鸭鱼肉都要吃，还有记得注意卫生，禁房事及盆浴2个月。
意见建议：尽量做到清淡饮食，可多吃些富含高蛋白高营养的食物。
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