筛窦炎可以吃鹌鹑蛋。你好,鹌鹑蛋富含丰富的蛋白质和维生素e的,所以这种情况的话还是可以吃一些鹌鹑的,最好是煮汤或者是水煮都是非常不错的选择的,自己平时都是可以吃一些的,搭配富含丰富维生素的食物会比较容易消化吸收
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