气血不足怎么回事？吃什么东西可以补气血效果好点？

你好，引起气血不足的原因有很多，首先得检查下是不是有出血性的疾病引起气血不足，可以对症进行治疗；如果是单纯的气血不足，也可能是脾胃摄入不佳，建议调理脾胃治疗。

补气血的中药很多，例如大枣，茯苓，黄精、桂圆等等，都有补益气血的作用，但是还是建议去医院找大夫进行辩证给予用药。