门牙处长牙斑，其他地方也有少许牙垢，老是

你好，据上述症状可见于饮食影响、牙齿清洁度低等问题引起的建议你饮食上忌刺激性食物，少吃甜食，使用优质去牙菌斑牙膏每天早晚彻底清洁牙齿，刷牙时间在2~3分钟，饭前饭后漱口，必要时到医院口腔科洗牙。

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