问题分析：你好！阿胶有补血的作用，没有补气的作用。红枣有气血双补的作用。意见建议：所以超市的阿胶、枣有一定的补气血作用。
如果有气血两虚症状，可以适当食用，如果有脾胃虚弱而且有消化不良症状如腹胀等情况，最好不要食用。
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