春天，忽冷忽热，怎样预防感冒？

健康指导：您好！你的感冒是由于身体抵抗力、免疫力功能低下引起的。在日常饮食中建议食用一些补益类的食物，提升机体免疫力。

如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼等都是不错的选择。多吃蔬菜水果补充足够的维生素。也可以用玉屏风散来进行感冒的预防。